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Spaghetti di verdura con ragù vegetariano alle olive taggiasche - Contemporaneo Food
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Spaghetti di verdura con ragù vegetariano alle olive taggiasche

Cristina Saglietti
Preparazione 18 minuti
Cottura 25 minuti
Tempo totale 43 minuti
Portata Primo vegetariano light
Cucina Contemporaneo Food
Porzioni 2

Ingredienti
  

PER GLI SPAGHETTI

  • n.3 zucchine grandi
  • n.2 carote grandi
  • n.1 melanzana soda lunga e stretta (facoltativo)
  • 240 g salsa di pomodorini pachino interi
  • q.b. sale e pepe nero
  • q.b. olio extra vergine di oliva

PER IL RAGU'

  • n.4 carote medie
  • n.1 scalogno
  • q.b. olive taggiasche
  • q.b. timo fresco
  • q.b. sale e pepe nero
  • q.b. olio extra vergine di oliva
  • q.b. parmigiano grattugiato o pecorino romano facoltativi

Istruzioni
 

PER IL RAGU'

  • Per prima cosa occorre preparare il ragù: pulire le carote e lo scalogno e tritare tutto al mixer per ottenere una consistenza abbastanza piccola ma non troppo fine.
  • Scaldare una padella con poco olio e versare le verdure: procedere a fiamma medio bassa in modo da ammorbidire le carote.
  • Dopo circa 5 minuti aggiungere poca acqua calda e proseguire per altri 5 minuti.
  • Unire poi i pomodorini pachino e la loro salsa, le olive e il timo fresco e continuare a fiamma medio vivace per ancora 15 minuti, avendo cura di mescolare di tanto in tanto e di aggiungere poca acqua calda se dovesse servire.
  • Salare e pepare.

PER GLI SPAGHETTI

  • Pulire le verdure e con l'apposito attrezzo procedere con la creazione degli spaghetti.
  • Scaldare abbondante acqua, salarla leggermente (pochissimo rispetto al quantitativo che serve per l'acqua della pasta) e tuffare gli spaghetti di verdura.
  • Cuocere massimo 2 minuti ( a me piace 1,5 minuti).
  • Scolare le verdure e condirle con olio, pepe e poco sale.
  • Servire gli spaghetti di verdura sopra un abbondante strato di ragù vegetariano alle olive.
  • Completare volendo con del parmigiano o del pecorino romano grattugiati.