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Smoothie bowl di zucca e banana con latte di mandorla e semi di lino - Contemporaneo Food
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Smoothie bowl di zucca e banana con latte di mandorla e semi di lino

Cristina Saglietti
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Preparazione 12 minuti
Tempo totale 12 minuti
Portata Smoothie green: ricetta light
Cucina Contemporaneo Food
Porzioni 1

Ingredienti
  

  • 200 g zucca cruda congelata
  • n.1 banana congelata
  • 100 ml latte di mandorla senza zucchero
  • n.1 cucchiai semi di lino tritati

Istruzioni
 

  • Per prima cosa ricordarsi il giorno prima di mettere gli ingredienti necessari nel congelatore.
  • Sistemare nel frullatore la zucca, la banana, il latte e i semi di lino precedentemente tritati: lavorare sino ad ottenere un composto omogeneo, liscio e denso.
  • Servire subito o conservare in frigorifero.