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Insalata di fichi e fagiolini con crema di datteri e mandorle tostate - Contemporaneo Food
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Insalata di fichi e fagiolini con crema di datteri e mandorle tostate

Cristina Saglietti
Preparazione 10 minuti
Cottura 10 minuti
Tempo totale 20 minuti
Portata Contorno
Cucina Contemporaneo Food
Porzioni 2

Ingredienti
  

  • fagiolini
  • fichi
  • mandorle a lamelle
  • sciroppo d'acero
  • lime
  • q.b. sale e pepe nero
  • olio extra vergine di oliva

Istruzioni
 

  • Per prima cosa mettere a bollire abbondante acqua.
  • Lavare e pulire bene i fagiolini e farli bollire per circa 10 minuti: dovranno essere cotti ma abbastanza croccanti e dovranno essere passati sotto l'acqua fredda in modo da preservarne colore e grado di cottura.
  • Frullare il fico con dell'olio, poco succo di lime e dello sciroppo d'acero.
  • Tagliare i fagiolini, condirli con l'emulsione appena preparata, con del sale e del pepe, aggiungere i fichi, mescolare delicatamente e servire.